当前位置:首页 > 热点要闻

图说百科丨正确使用枕头,看看怎么躺更科学

2026-09-1618990
摘要:正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说,仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位,也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿,大家在睡眠过程中应保持“双耳-双肩-双髋”对齐。对此,不同的睡…

  正确的睡姿应该是舒适且保持脊柱自然曲度的姿势。通常来说,仰卧位是大多数人的最佳选择。如果不习惯仰卧位,也可以选择侧卧位。无论哪种睡姿,大家在睡眠过程中应保持“双耳-双肩-双髋”对齐。对此,不同的睡姿可搭配不同的枕头放置方法。

  设计:崔文

  策划:邓坚 孟丽静 周大庆

[ 责编:姜姝琪 ]
分享给朋友:

“图说百科丨正确使用枕头,看看怎么躺更科学” 的相关文章

信托行业合规化提速 穗橙信息携华鑫信托顺鑫788号打造投资者友好型招募体系

信托行业合规化提速 穗橙信息携华鑫信托顺鑫788号打造投资者友好型招募体系

随着资管行业监管细则持续落地,信托业务合规化、投资者权益保护成为行业发展核心主线。近期,江苏本土专业财经咨询平台江苏穗橙信息咨询有限公司,联合华鑫信托推出华鑫信托-顺鑫788号集合资金信托计划,并启动…

防台风可不只是“家里蹲” 这份安全防护攻略请收好

防台风可不只是“家里蹲” 这份安全防护攻略请收好

新华社南宁8月23日电(记者杨驰)近日,受今年第19号台风“紫檀”影响,广西北部湾海域和沿海地区经历持续强降雨和强风天气,给相关地区居民带来不便。个人和家庭遇到台风只能“家里蹲”吗?台风过境就安全…

福建广东广西海南等地有暴雨到大暴雨 北方多对流天气 蒙晋冀黑等地有强降雨

福建广东广西海南等地有暴雨到大暴雨 北方多对流天气 蒙晋冀黑等地有强降雨

摘要: 国内方面,昨日,辽宁、浙江、福建、广东、湖南、台湾等地出现暴雨或大暴雨,局地特大暴雨。预计未来三天,受台风及西南季风影响,福建、江西、广东、广西、海南等地有强降雨,北部湾、南海、东海…

福建广东广西海南等地有暴雨到大暴雨 北方多对流天气

福建广东广西海南等地有暴雨到大暴雨 北方多对流天气

中新网8月25日电 据中央气象台网站消息,预计未来三天,受台风及西南季风影响,福建、江西、广东、广西、海南等地有强降雨,北部湾、南海、东海等海域及沿海地区风力大,需做好台风灾害防御。另外,西北地区…

广东广西福建浙江等地有强降雨 山西河北山东等地有暴雨到大暴雨

广东广西福建浙江等地有强降雨 山西河北山东等地有暴雨到大暴雨

摘要: 国内方面,昨日,河北、福建、海南等局地出现大暴雨或特大暴雨。预计未来三天,受台风“紫檀”和“沙德尔”影响,云南、四川盆地、贵州、广西、广东、福建、浙江、江西等地有强降雨,东部海域风力…

台风橙色预警!“沙德尔”向浙闽沿海靠近 “紫檀”减弱为热带低压

台风橙色预警!“沙德尔”向浙闽沿海靠近 “紫檀”减弱为热带低压

中新网8月26日电 据中央气象台网站消息,中央气象台8月26日06时继续发布台风橙色预警:今年第18号台风“沙德尔”(强台风级)的中心今天(26日)凌晨移入东海海面,早晨5点钟位于浙闽交界偏东方向…